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健康科普

健康大课堂

爱牙护牙请使用含氟牙膏

作者:陈晓芳   

发布时间:2019-11-17 浏览次数:

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      龋齿是一种常见病多发病。根据2015年全国口腔流行病学调查显示 5岁儿童乳牙患龋率已高达70.9%, 12岁儿童恒牙龋患率为34.5%,预防龋齿已经破不容缓!

      龋齿不仅会引起疼痛,更会对全身健康有危害。儿童龋齿会影响咀嚼功能,导致营养吸收差,影响身体发育。成人龋病不及时治疗,可能诱发根尖周炎,扩散至颌骨骨髓炎,严重影响生活和工作。龋病也和心脏病、糖尿病等老年慢性病有关。许多结论已经证实龋齿是可防可控的。每天两次有效刷牙,使用含氟牙膏可以安全、有效的防龋措施。

      根据美国牙科学会(ADA)2014年提供的证据和指南,一、婴幼儿牙齿萌出后就可以使用含氟牙膏刷牙,每次用大米粒大小的量,训练幼儿尽量吐出牙膏泡沫,减少吞咽。如果幼儿习惯性吞咽牙膏,也可以只用清水刷牙。不建议用可吞咽牙膏,不利于培养孩子吐泡沫的习惯。二、三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小。三、成人每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。

      建议大家每天使用含氟牙膏,都能拥有健康的牙齿,健康的身体!


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